最近小腿和大腿的表皮疼感觉很胀

您好，根据您的描述，一是考虑为下肢血管栓塞，下肢血液循环不畅所致，二是考虑腰椎方面的问题，椎间盘突出压迫神经根导致下肢的不适，需要及时检查治疗。

1.做下肢血管彩超，看看有无栓塞，如果有栓塞，到血管外科治疗，做腰椎CT检查，了解腰椎曲度及椎间盘情况，如果有问题，到康复科或针灸科做治疗；

2.劳逸结合，减少站立或行走的时间，会慢慢好起来的。