以前有过抑郁症，现在经常自言自

病情分析：您好，根据你的症状描述，初步考虑有可能是精神病的症状，需要到医院精神科找大夫检查，诊断及治疗。平时多锻炼，乐观一些、放松，多和别人沟通交流，放松自己的心情。

意见建议：多参加社会交往活动，寻求友谊和支持。情绪低落是一种很普遍的现象，许多人都会予以理解。努力和朋友保持联系，向信赖的人倾诉内心的烦恼和痛苦。