膝盖软骨损伤半年,要注意休息和保暖,避免剧烈活动和下蹲,如果疼痛明显说明损伤没有完全修复,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及促进软骨修复药物治疗,如果你还有疑问,请继续提问,如果没有了,请对我的回复给予评价一下,谢谢,祝您早日康复!
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