这个一般都是内分泌失调引起的,只要你能调节过来慢慢就会好,如果平时不注意,这种状态就会持续下去,很麻烦。因此建议清淡饮食,切忌不要吃辛辣海鲜,最好不要喝酒,多吃水果蔬菜。
此外,坚持锻炼身体,大量排汗有利于毒素的排除。出现痘痘后不要用手挤,洗脸的时候可以用淡盐水。
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