您的情况比较严重了，现在主要是推荐手术治疗。手术看具体情况，如果可以选择微创尽量选择微创治疗。微创治疗创伤性小恢复快。
垂足考虑神经卡压引起的，手术后应用营养神经药物治疗。手术后局部可以理疗按摩治疗。慢慢的加强腰背肌肉锻炼主要是主动性活动为主。
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