经期推迟的原因有哪

你好，情绪变化，劳累，生活不规律都可能引起月经推迟的，如果月经很不规律，需要就诊检查，查明原因再治疗。一）合理膳食；

（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。

希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！