莫轻视脑缺氧切莫轻视脑缺氧长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害,甚至脑死亡。一般性的“体内缺氧,即使不会直接发生生命危险,也会对身体健康造成损伤。
氧气如同食物和水,是人体代谢活动的关键物质,是生命运动的第一需要。大脑缺氧是因为:空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足、不当的通风设备,使得空气交换不良,脑部含氧量降低多吃以下食物:牛奶、大豆、核桃、板栗
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