夜尿频多精力不沛性功能减退

您好，根据您的描述考虑为肾阳虚。男性肾阳虚的典型症状是小便清长或夜尿多，腰膝酸软而痛或大便久泄不止，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），甚则腹部胀痛，心悸喘咳；

面色晄白或黧黑、畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩、精神萎靡。可以通过食疗：杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。