我的两只手臂有很多的小红点点摸起来像"刺黄瓜。

健康指导：您好！您最近是否有过敏或者是感染等不良情况，建议您先观察一段时间，抹一些消炎的药膏，如果疙瘩有增多的趋势，并且出现瘙痒感或者是发炎发红，建议您去医院进行就诊，根据临床医生的诊治进行对症治疗。

从营养学的角度来讲，在饮食上最近多以清淡饮食为主，禁食油腻辛辣或者是海鲜等刺激性比较强的食物，希望我的回复对您有所帮助！