可以按摩眼部提高视力,坐在床上或椅上,双目向左转3圈 后,平视前方片刻(默数5下,双目再向左转3圈,平视前方片刻。
每日早晚转两次,不要间断,日久坚持,即见功效,也可以喝菊花养眼睛。
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