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过敏性鼻炎病人平时得注意什么？

健康咨询描述：我最近检查出得了过敏性鼻炎了，我主要的症状就是眼睛和鼻子痒，而且爱流清鼻涕，还有就是鼻子有的时候会不通气，阵发性的打喷嚏，我想问一下得了这个病平时要注意啥。想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎病人平时得注意什么？

提问时间：2022-01-18

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，过敏性鼻炎病人不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,戒除烟酒,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果,保持大便通畅.平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力，注意改善工作环境，注意气候变化,及时增加衣服。

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