问题分析：你好，这有可能是腰椎间盘突出导致的，可以去拍个腰椎X片，看看是不是有腰椎间盘突出，是的话，可以选择睡硬板床，口服消炎止痛药，红花油等外用治疗，毛巾热敷。
意见建议：建议你可以选择先去拍个X片看看，治疗可以口服消炎止痛药如消炎痛等
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