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距骨后缘骨折后一个半月了局部肿胀

距骨后缘骨折后一个半月了局部肿胀我距骨后缘骨折。是骨咧了一点点。现在过了一个半月了。现在在那个位置附近有局部的肿胀想知道现在的局部肿胀怎么办好。大约还要多长时间才能做恢复性训练。现在准备中考了。想快点健康起来

提问时间：2020-06-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：局部的肿胀是和创伤没有恢复有关的。可以饮食调整，意见建议：骨折患者恢复期间可以吃些虾皮、紫菜、芝麻、银耳、枸杞、牛奶、大骨头、大豆等等都是较好对骨折有意义的食物，不宜吃的食物有花生和米醋。

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