维生素B喝和维生素C加上牛奶可以同时吃吗?听别人说

病情分析： 你好，是可以的，牛奶的里面本身就含有蛋白质还有钙，加入维生素B的话就会促进人体对牛奶的吸收的，其次的话，就是维生素B里面的功效就是可帮助人体利用能量，并且是碳水化合物、蛋白质和脂肪新陈代谢所必需的物质意见建议：牛奶里面本身含有B2.不能喝维生素C，因为牛奶里面的维生素B2会和维生素C在人体里面反应，这样的话，就没有营养了意见建议:建议您还是多吃维生素B在喝牛奶的过程中，不要吃维生素C在喝牛奶的时候，这样的话，对身体才健康