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我没干什么活都很累，很乏，是什么原因呢？怎么解决呢

我没干什么活都很累，很乏，是什么原因呢？怎么解决呢？大概两个月前就有这种情况了。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的情况，考虑属于亚健康状态，多是因为过度劳累、情志不畅等意见建议：建议注意休息，营养膳食，养成良好的生活习惯，保证睡眠习惯，要保持心情舒畅，适当的锻炼身体，谢谢

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