问题分析:根据您说的情况一般脚扭伤以后要好好的休息,您没有休息继续跑步,走路就加重了扭伤的部位,恢复起来就比较的慢了。
意见建议:一般扭伤以后您要在24小时内冷敷,现在已经超过时间了,建议您现在还是热敷或是理疗比较的好,一般骨折了是不能走路的。
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