腰椎病可不可以吃燕麦

腰椎病可以吃燕麦。燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松的功效，对于腰椎病很有疗效，而且燕麦是低糖、高蛋白、低脂肪、低能量食品，很适合患者食用。

注意饮食上多吃富含钙质的食物，常吃蔬菜和水果，补充微量元素，忌饮酒和咖啡、浓茶，会影响人体钙质的吸收，还要多休息。