女人一天消耗的热量是1500~1800卡路里之间。男人一天消耗的热量是1800~2200卡路里之间。有的人每天基本上不运动，消耗的热量是比较少的。
有些人喜欢运动或者是新陈代谢能力比较快的人，消耗的热量可能也会比较快一些。
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