您好,腰肌劳损表现为腰痛,腰部酸胀,在长时间坐着或站立过久时发作症状。建议注意休息,治疗方案及费用因人而异。可考虑选用推拿,或局部按摩治疗,主要还是平时锻炼腰部肌肉,选用拱桥或飞燕式,疼痛较重时,可考虑局部使用止疼类膏药治疗。
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