荨麻疹初起皮肤局部发生瘙痒,抓后皮肤潮红,迅即发生形状不一,大小不等鲜红或白色风团,剧烈瘙痒,此起彼伏,一日之内可发作数次。
1、不要去抓:瘙痒不要用手去抓,不但不能止痒,会越抓越痒,对局部抓痒时温度会提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
2、不要热敷:一旦痒就用热敷是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原。
3、注意饮食:避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;多吃碱性食物。
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