问患者提问

出汗多了，吃什么东西好呢

你好，我是在外面高温作业的，就是一天下来出很多的汗。就想问一下您应该吃什么好呢谢谢。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好！出汗较多重要的是要多喝水，汗液中含盐较多，最好在水中加少量盐指导意见要多喝水，适当多吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，预防中暑（可以喝些绿豆汤）

相关问题