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患者提问

有点响声心里就一惊

这段时间睡眠不太好,晚上躺下以后经常睡不着觉,睡着了也不踏实,就算是睡着了,只要随便有点响声就会惊醒,并且感觉心里一京,我该怎么调理改善一下睡眠质量呢。
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中医上认为血虚血不安神引起心气不足心主神明,治疗方面主要是益心气、镇心神,可以口服养血安神丸、柏子养心丸大蜜丸之类的药物,也可以以桂枝甘草龙骨牡蛎汤为主进行治疗,同时日常也要保持轻松愉快的心情,不要过于紧张。

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