最近手臂手背脸部长了很多黑点，好像是痣

问题分析：你好，从描述的情况来看初步考虑皮肤色素沉着的现象，多与自身免疫因素有关导致。另外就是考虑的是日常生活饮食方面不良导致维生素缺乏，导致皮肤异常现象。

意见建议：可以先去门诊皮肤科检查下，排除皮肤方面的不良，然后及时针对性改善，平时多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，适当补充些维生素E软胶囊。