大腿和小腹之间突然起了一个鸭蛋大的包，怎么解决

可能属于股疝，由于年龄较大，腹壁筋膜松弛、变薄，腹压增加导致腹腔内容物膨出导致。排便会导致腹压增加，减重疝气症状；

现阶段需要平躺床上，放松心情，抬高下肢，减轻腹压，多能缓缓回纳，必要时，可轻柔的按摩肿块促进回纳。如果上述方法不能缓解需要及时去医院外科，在医生指导下处理。