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问患者提问

用热水刷牙好？

之前一直都是用冷水刷牙的。最近，天气都很冷，所以刷牙的时候都有点懒了，现在直接用热水刷牙，但是水不是很热的。因为我的牙齿经常牙龈出血，我想问一下，用热水刷牙好？会不会加重我牙齿的恶化啊。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好，现在刷牙最好是用温水刷，这样对牙龈的刺激比较小，太热的水和太冷的水都会刺激牙龈的。指导意见牙龈出血与牙刷毛的软硬程度、刷牙的方法也有关系。
平时可以多补充一些含维生素C多的食物水果，可以好很多的，祝早日康复

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