首先要到医院里去找明你引起低血糖的原因,是遗传,还是其他?然后在平时生活上,按时吃饭,可适当多吃点含淀粉、糖类多的食物,如土豆等。
平时可以带几颗糖在身边,感觉缺氧、想睡觉等低血糖症状是,可以吃一颗。适当加强身体锻炼是肯定有用的。
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