你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是有睡眠不足的情况存在，或者是劳累过度引起的这样的表现。
首先建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，最好是要保证充足的睡眠，也可以考虑服用中药进行调理改善症状。
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