高血压如高血压如何降

您好，首先是确诊高血压，高血压分为原发性、继发性，继发性高血压的治疗重点在于原发疾病的控制；原发性的治疗重点在于预防并发症。

并且影响血压的因素较多，如情绪、休息、饮食、运动、体重等。建议患者首先放松心情，确诊高血压的类型，然后适当运动，控制体重，低盐低脂饮食，保持良好的生活习惯，再根据自身情况选择合适的降压药。