问题分析：你好，根据你所述情况，目前是急性期不要过多的进行处理，24小时内可以使用冷敷减轻疼痛和防止血肿继续增大，一般48小时后在进行热敷。
意见建议：建议，目前主要是制动，减少活动，疼痛难忍时可以服用止痛片。48小时候可以使用局部的活血化瘀药物外喷。谢谢
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