在怀孕期间是可以吃黑木耳的,黑木耳富含丰富的矿物质维生素以及多种微量元素能够有效的清肺,益气补血、提高身体免疫力的作用,对于胎儿的生长发育不会有太大的影响。
怀孕后一定要注意个人的饮食问题,可以多吃一些营养丰富的食物,而且不要暴饮暴食需要少量多餐,能够有效的避免肠胃出现消化不良的情况。
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