。这种情况看来气虚肾阳虚心肾不交引起。意见建议:。可以反映金贵肾气丸金水宝胶囊谷维素治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要吸烟喝酒吃辛辣食物，要调整性生活的次数，不要纵欲过度。
可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
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