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受惊吓后对声音敏感怎么办

性别女，31岁，我前几天晚上回家的时候，走了一条夜路，然后被一只猫惊吓到了，我现在心里有阴影，受惊吓，对声音敏感应该怎么办啊？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

因为你之前受惊吓，出现高一点的声音就会出现有反应，这是正常的，这不是什么疾病引起的，只是心理因素造成的。只要把心态自己慢慢调整好，是可以恢复的。
注意保证足够的睡眠，可以吃一些营养神经的药物。

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