糖尿病能吃红薯吗

您好！患有糖尿病是可以吃红薯的，红薯的营养价值很高。所含营养物质很丰富。红薯有一定的抗糖尿病和抗癌作用。红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。

常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。希望我的回答会对您有所帮助，祝您健康。