在月经期的时候女性身体是比较虚弱的，这个时候不要进行献血，多注意休息。可以在经期过后再考虑是否献血。平时要注意饮食清淡，易消化。
生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
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