膝关节扭伤半月板损伤胫骨平台骨裂

2016年12月13日骑车摔倒，左腿着地，左膝关节扭伤，拍摄x光片正常，服用活血化瘀药物外用云南气雾剂。两周后基本正常，下地行走一周，感觉不好继续休息两周，现在除积液外基本正常，膝关节无弹响，无卡锁，可正常屈伸。现在每日直腿高抬。想得到的帮助：请问医生半月板的问题大不大？现在左腿萎缩（比健肢）4cm，有骨裂的情况下如何复健