每个孩子都需要补钙吗

目前认为对于一般人来说在一生当中补钙要持续终生的，建议终生补钙，中年以前所补的钙都可以储存起来。指导意见补钙只要不过量一般是不会造成明显的副作用的，所以您的孩子应该补钙，当然补钙可以去吃钙片，也可以去摄入富含钙质的食物如豆类、海产品、牛奶等，多参加户外运动有助于钙质的吸收。