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怀孕中期煲什么汤好

终于怀宝宝了，我们一家都特别开心，对我的照顾也是无微不至，最近婆婆想煲汤给我喝，但不知道煲什么汤好，有没有吃起来不油腻，并且很有营养的汤呢

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以煲大骨汤，或者猪蹄汤，鸡汤，除此之外，要荤素搭配，多吃蔬菜和水果，粗细搭配，少吃多餐，多吃瘦肉，豆制品，坚果类就可以了

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