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痛经吃什么水果好

每次来月经都会痛有时候痛到脸色发白嘴唇发紫而且肚子都是胀胀的没食欲稍微吃一点冷的东西就受不了腹部更难受会拉肚子每次我来月经都不敢乱吃东西。痛经怎么办？吃什么水果好？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好建议主要还是你饮食调节以清淡易消化为佳以下是几个痛经食疗方.气虚血弱型羊肉炖当归北芪：当归50克羊肉500克北芪30克吃肉喝汤肝肾亏损型川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克丹参12克鸡蛋两个加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻吃蛋喝汤寒凝血淤型生姜红糖水：生姜15克红糖适量开水冲泡当茶饮气滞血淤型益母草煮鸡蛋：益母草30克鸡蛋两个加水同煮待蛋熟后再煮片刻吃蛋喝汤湿热蕴热型丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎红糖适量煎汤趁热喝

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