脚疼的是什么原因?

1.从您的描述来看很是迷惑但综合考虑不像是一个严重的疾病。

2.您说一年前扭了一下，疼痛明显、稍有些肿（是和现在同一个位置肿胀疼痛吗具体是踝关节附近还是脚的前一部分背面或掌面）

3.如您所说“脚掌偏内侧的一小块地方”我考虑如果是脚掌面1、2脚趾稍靠后的位置，即1、2跖骨处！那么也不排除慢性劳损导致的疲劳骨折。

4.其他可以导致类似症状的有痛风（但是有诱发因素例如饮酒后晚间突然剧痛）、平足症（踝关节偏外侧疼痛明显、片子上有典型表现）等但是，您的症状轻，表现也不支持这几类疾病。还是减少负重、局部热敷、适当理疗按摩，继续观察有变化随时到正规医院就诊。