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我在西安坐月子期间身体比较寒怎么补气血

我产后有二十天了，恶露也干净了，最近脸色不是很好，有时候还有点头晕胸闷的现象，估计是产后身体虚弱导致的，想开点补气血的中药吃，但我在喂小孩吃母乳期间补气血不知能不能吃中药吃了会不会回奶或对小孩不好的？哺乳期能吃中药补气血吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况应该是产后散气未能及时补充导致的，可以吃补气血的中药的，产后多虚及时补气血是有好处的。健康指导：建议你要在产后吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等。

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