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腿脚发软,浑身无力,总犯困

平时工作生活有经常熬夜的习惯,早晨起不来。平时上班时,总感觉注意力不集中;爬楼的时候,腿脚发软,浑身无力,最近一段时间尤为明显,还出现手不受控制的抖动情况。:想得到的帮助:请问怎么调理?或者给点建议吃点什么能缓解?工作性质,要正常休息是不可能的了。只能寄希望于食疗或者药物了!
提问时间:2021-06-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,你的这个情况,从中医上来辨证,应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚,不能充营经络,故见疲惫等症状。

    你的这个情况,可以服用一些补气益血的中成药来调理,比如八珍合剂,就应该有比较好的疗效。指导意见:另外,也可以自己按摩一些穴位来调理。

    选取涌、足三里、气海、内关等穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,亦应该有明显的效果。

    以上是对“腿脚发软,浑身无力,总犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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