脸上颜色暗沉

你最近不知道什么原因，睡眠不好，老做梦，而且脸色特不好，很多斑，暗觉。考虑是休息不好，内分泌失调导致的不适症状；

指导意见建议口服调经养颜胶囊补血益气，调经养颜，用于妇女月经不调及其所引起的痛经、面色淡暗或有暗斑的作用。注意休息，放松心情，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受凉就行了！祝你健康！