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生活不规律导致一直发胖如何减肥

最近几年生活不规律，吃饭不规律，一直发胖。想减肥，脸太大想改善下

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，根据你的描述分析，产后比较健康的减肥方法是适当节食及运动。意见建议：这种方法贵在长期坚持，你有毅力定能瘦身成功哦，祝你身体健康。

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