你好,我好几天不拉大便,也不放屁,吃玩饭后感觉肚子

病情分析： 根据您目前的资料来看，要考虑为各种原因引起的排便障碍的可能。意见建议：平时要注意休息，规律生活，避免熬夜。

避免辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，不要在厕所看书读报。经常做一些缩肛动作。可以吃点果导片或麻仁丸润肠通便，还可以吃点乳酸菌素片、肠康片调节肠道正常菌群。

祝您及家人身体健康，万事如意！