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就是每天吃一根香蕉会导致肥胖吗

就是每天吃一根香蕉会导致肥胖吗，还有它能不能达到减肥的效果

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所描述的情况每天吃一根香蕉，是不会导致肥胖的，但是对减肥的效果并不是很明显。香蕉里主要的成分是糖，还有一些促进排便的分子，是不会增胖，但是也没有减肥的效果。

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