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肾阳虚应该怎么补？

我今年29岁，最近几年感觉自己患有肾虚，特别怕冷，而且夜间时常出虚汗，性生活时勃起时硬度补够，早泄，平时感到小腿特别乏，休息基本不起什么作用，平时也未出过重力，请问我这种情况该怎样食补调理？谢谢！

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，从您的描述来看，您这是阳虚的明显表现。建议您在饮食上要多吃点韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉、核桃。指导意见对您这样情况比较有效的药物有金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等，这类药物没什么副作用，如果连用一个月，没有改善的话，那就要去看看医生，最好是采用汤剂治疗。

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