我黑眼圈较重。月经有血块手脚冰凉

病情分析：您好，根据您的主诉，您现在发现有轻度的乳腺增生，来例假前乳房轻度胀痛，其实百分之八九十的年轻女性乳腺都有增生，只不过程度不同而已。

指导意见：您最好做个彩超看一下，如果仅仅是轻度增生，那么您不必有什么特殊处理，每次来例假时要注意休息，不要用凉水，如果增生比较严重，那么建议您请大夫开点药口服，缓解一下症状。