病情分析： 脱脂奶粉，是指新鲜的牛奶在加工成奶粉的过程中，将牛乳中的脂肪分离出去产品。作用是补充适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用。
意见建议：晚上喝牛奶有利于促进睡眠，在睡前1-2小时前喝较好。会不会胖看你消化吸收怎么样，营养会不会超过标准。
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