问患者提问

怀孕了该吃啥好啊？

健康咨询描述：我怀孕了3个月了，我就一直在很小心的护理啊。我这是头一胎，所以特别的重视啊。我不知道平时可以吃些什么好啊。想得到怎样的帮助：怀孕了可以吃些什么好啊？

提问时间：2021-01-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，实孕期只要像平时那样均衡饮食就可以了，多吃肉类、鱼类、蔬菜、水果、五谷杂粮等等就可以了，并且补充叶酸片到12周，可以适当补充孕妇奶粉

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