俗话说的好春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，每个人都会困的，属于正常现象，对于您自己最好去检查一下血流变。再有您必须保持好规律的睡眠时间，9点--6点，最好不要晚睡。
再有可再服用一些保健品，如脑白金等。
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